Nossa! escápula, bursa, articulações...

Como um ombro faz falta na vida de uma pessoa e não estou falando daquele ombro amigo e sim parte física de nosso corpo.

Devido a uma irregularidade no piso, sábado último, levei um escorregão. Pode rir! Tremendo mico!! Senti vontade de aproveitar que estava no chão e enterrar-me.

Não sabia que um tombinho como esse causaria tanto estrago e dor, pois na hora não senti quase nada e chegando em casa deixei cair bastante água quente (um grande erro que depois o médico explicou que eu deveria ter colocado gelo!!). Dormi, mas quando tentei levantar no domingo quase vomitei de tanta dor que senti.

O que chamamos de ombro é, na verdade, um conjunto de articulações que se combinam com tendões, músculos e bursas que são sacos cheios de líquidos ao redor dessas articulações para permitir um maior número de movimentos do braço que vão desde coçar as costas até fazer um arremesso perfeito.

Esses tendões são como cabos que conectam com músculos a ossos ou a outros tecidos. O rompimento de tendões podem resultar de lesões agudas e acredito que é a pior parte do corpo para lesionar.

Uma outra vez que cai e machuquei o ombro fiquei bem uns 4 meses sentindo dor e isso por que me disseram que é comum aparecer a memória da dor, que, mesmo após a recuperação da lesão, faz com que toda a estrutura trave e se contraia, tentando evitar a dor.

Existem diversas formas de lesionar o ombro e, no meu caso, foi um impacto e, segundo o ortopedista de plantão que me analisou disse que não ocorreu fratura, mas sim uma luxação ou distensão muscular não sei direito, pois os médicos falam outro idioma diferente do nosso que somos seres humanos comuns.

O problema é que todo o movimento do braço está diretamente conectado à escápula que é um osso chato que se encontra nas costas. Na escápula tem uma pontinha saliente na parte superior sobre o ombro quase na articulação e, quando o ombro está elevado, essa pontinha vai deslizar à frente podendo pinçar o nervo ou o tendão que passa por baixo dela indo em direção ao braço. Esse pinçamento ou compressão, poderá trazer lesões e acho q com a pancad foi isso que deve ter acontecido.

O médico receitou um relaxante muscular e um anti-inflamatório e recomendou que eu ficasse sem treinar durante pelo menos uma semana.

Vou obedecer pois pelo que eu li a respeito de lesões nessa região a coisa não é brincadeira não e não quero ter consequencias mais graves.

Pare de reclamar!!

Quanto mais reclamo pior ficam as coisas...

No trânsito reclamo impaciente que o carro da frente não anda e, como se fosse um desaforo, o sinal demora uma eternidade para abrir;

Xingo que o ônibus custa a chegar e passam todos os outros menos o meu que demora um século para passar;

Reclamo pela falta de dinheiro e quando vou ao caixa eletrônico para tirar algum o saldo está zerado;

Minha dieta está difícil de seguir, reclamo que estou com fome o tempo todo e acabo assaltando a dispensa na madrugada atacando os carbos;

Reclamei que não estava podendo treinar direito devido ao meu ciático e levo um tombo machucando o ombro direito não podendo treinar durante uma semana;

Preciso mudar minha atitude, minha maneira de pensar, de encarar as diversidades. Preciso tirar essa nuvem negra que insiste em rondar minha vida.

Pela manhã é necessário acordar e dizer: "Que lindo dia!" (embora o céus esteja cinza e o tempo frio). Chegando ao trabalho tenho que elogiar meus superiores e assim vai...

Preciso é parar de reclamar.

Lei institucional

Em tempo... Gostaria de comentar a respeito dessa famigerada Lei 13541/09.

Para quem a memória não é muito favorável para guardar nomes, números, etc... trata-se da Lei Anti fumo.

No primeiro dia que essa lei (institucional - veja abaixo o texto) entrou em vigor à meia noite de 06 para o dia 07 de agosto, fui a um certo lugar para dançar salsa e merengue e tudo foi um verdadeiro transtorno ao invés de diversão.

Foi um entra e sai, um abre e fecha comanda e tudo debaixo de chuva para, única e exclusivamente, fumar um cigarrinho.

Nesse dia estava garoando bem fininho e o cigarro molhava, o cabelo detonava. Ninguém merece!! Potaqueospareo...Que ódio!!

Está bem!

Você vai dizer que para quem trabalha nos estabelecimentos fechados tipo bares, restaurantes, baladas e afins é melhor. Para os não fumantes é melhor. Para os fumantes também é melhor, pois fumarão menos. Que o cigarro é cancerígeno, etc etc etc. Mas caralheoooo é um prazer e prazeres temos poucos.

Tudo passou a ser proibido... Beber não pode!! Fumar não pode!! Daqui a pouco beijar não será permitido também!!

Não sou viciada, mas sou aquariana e aquarianos, em geral, detestam proibições. Sou assim é só falar não pode, é proibido é quando sinto mais vontade de fazer.

Os governantes são assim mesmo não educam, proíbem e pronto.

São como aqueles pais que não tem saco para educarem os filhos e dizem não, não, não pode!! Não, não, não faça isso!! Não explicam nada.

No Brasil ainda é pior do que no resto do mundo. Não criamos nossas próprias leis apenas copiamos sem sabermos os resultados.

Respondam sinceramente: Vocês acham que os fumantes vão deixar de fumar devido a essa lei? As calçadas nas ruas cheias de bitucas já responderam!!

Os maiores prejudicados foram os donos dos estabelecimentos que de uma maneira ou de outra acabam perdendo clientes. Eles precisam apelar e ter criatividade pois daqui há pouco as festas vão rolar soltas nas calçadas!!

Quando disse que explicaria a respeito da Lei ser institucional li ontem que:

A Advocacia-Geral da União (AGU), órgão que defende e representa a União principalmente em ações no Supremo Tribunal Federal (STF), emitiu parecer anteontem que considera a lei antifumo paulista inconstitucional. O documento, assinado por José Antonio Dias Toffoli, enfatiza que a competência de legislar sobre o uso do cigarro em ambientes fechados é do governo federal e não de Estados ou municípios.

Tem que ter vários

Faz muito tempo que não vou a um estádio e bateu aquela vontade de ir assistir a um jogo de futebol que só quem já foi sabe como é.

Um monte de maloqueiro junto gritando, cantando o hino do time do coração.

É uma vibração louca, uma corrente de pensamentos com um único objetivo: ver a bola na rede.

Mas é aquela coisa, tem que ter vários gols para valer a pena. Por que quando isso não ocorre bate uma frustração, decepção.

Dá-lhe Morumbi. Dá-lhe Maracanã. Da-lhe Mineirão. Dá-lhe Vila Belmiro. Dá-lhe Pacaembu.

O pior é que minha duas amigas da academia no domingo foram e somente depois é que eu fiquei sabendo. Mara e Débora suas duas traíras!!

Quero berrar, quero xingar a mãe, a família toda do juiz. Quero falar um monte de palavrão.

Faz pelo menos um, porra!!!

Aloouuuuuuu

Roubaram meu celular hoje, aliás, deixe eu escrever a maneira correta, pois senão vão pensar que alguém apontou uma arma, mas não o correto seria dizer, furtaram meu celular.

Sim, furtaram meu celular hoje. No ônibus a caminho de meu trabalho logo pela manhã. Logo pela manhã alguem disposto a tirar um objeto de outrem e eu ainda nem acordada.

Sou lesada, desligada mesmo e deixo minha mochila aberta, as coisas caindo, etc etc.

Várias vezes as pessoas me avisam: "Olha sua mochila está com o zíper aberto"!

É mas hoje ninguém me avisou...

Como já não bastasse ficar triste pela perda do aparelho mais ainda pela agenda telefonica.

Já eram alguns contatos interessantes, outros nem tantos, enfim ...

Os números de celulares de amigos mais chegados não é tão complicado, isto é, é recuperável... Ainda bem ne?

Ficar um dia sem celular é muito estranho, como se faltasse uma parte da gente, um pedaço de nosso corpo. Como se no mundo estivesse acontecendo mil coisas e você está a parte. Incomunicável.

Agora só me resta comprar um novo e a sorte é que vou poder

colocar o mesmo número, pelo menos foi o que me informaram.

Feliz Dia dos Pais

Quando sonho, o que é raro eu lembrar, embora sei que devo sonhar todas as noites, ultimamente tenho sonhado com papai.

Dessa feita, no sonho, ele recupera tudo que haviam roubado de nossa casa.

Explico, na verdade indíos de uma tribo que nem sei o nome, invadiram nossa casa levando tudo.

Papai consegue ir atrás deles e carrega tudo de volta para nosso lar, como um verdadeiro herói.

No sonho ele coloca vários cadeados em portas e portões e nas janelas grades de proteção.

Mamãe, no sonho, não mais quer morar em tal casa, devido ao medo, mas papai compromete-se com a segurança, dizendo que nada mais de ruim iria acontecer com a família dele.

Esse sonho deve ter símbolos que precisaria interpretar, mas a coincidência é que domingo é dia dos pais.

Papi muitas muitas saudades de você e ainda precisamos muito de sua proteção.

Arigatô japas

O navio Kasato Maru trouxe ao Brasil a primeira leva de imigrantes japoneses em 1908 e, logicamente, o objetivo maior era buscar oportunidade de trabalho num país tropical.

Devemos levar em consideração que esses japoneses não eram desejados aqui no Brasil e o governo abriu mão por que necessitava de mão de obra barata.

Uma raça, idioma e cultura tão diferente da nossa e que, até hoje, de uma parte e de outra são necessárias várias adaptações e por que não dizer exceções.

Adoramos comer em um restaurante japones não é mesmo? Eu pelo menos adoro: temaki, sushi, sashimi, gioza, etc etc. Adoramos seus caracteres na hora de escolher uma tatoo, seus mangás...

Andei observando como os corpos dos japoneses mudaram. Alguém já reparou?

Há tempos atrás as japonesinhas não tinham bunda, peito e hoje em dia podemos encontrar japonesas com esses atributos todos. Sem falar nos japoneses mirradinhos, meio sem graça, e agora todos musculosos, cabelos cortadinhos modernos.

A Sabrina Sato foi a culpada dessas mudanças?

A mistura com os brasileiros?

A alimentação a base de massa, feijoada?

Não sei. Somente sei que por mais que reclamamos desse Brasilzão toda essa mistura é muito legal.

Gente, gente, gente!!!

Gente...

Eu adoro gente! Mas, muita gente amontoada, gente, é demais...

Ontem fui conhecer uma balada chamada Mokai que fica na augusta, tem em Miami e inaugurou aqui, senão me engano em abril.

O lugar é lindo! O banheiro meninas, nem se fala, tipo 120 m2 só para gente.

Todo vermelho alaranjado ou sei lá que cor... lindo!!

Mas... como é a balada da vez, fila gigantesca para entrar, modeletes se achando, boys bombados, etc

Era impossível caminhar da pista até o balcão para pedir um drink tamanha a quantidade de genteeee. Socorro!!

Na pista principal tem uma iluminação feita por um painel que é estendido pelo teto da balada, muito lindo também.

Mas... a musica eletronica que estava rolando era das piores. Manja aquela batidinha de rádio, pois é!! O pior que dizem que após as 3 da manhã rola pop rock, credoooo ainda bem que fui embora antes disso.

Não aguentei ficar nem uma hora... Além da super lotação, estou mal acostumada com os dj's top's do mundo.

Pára não volto lá não precisa melhorar o som e muito...

Casos de dedicação

Dois casos no mundo do esporte chamou minha atenção nessa semana:

1 - a lipoaspiração do Ronaldinho

2 - o ouro do Cielo na Natação

No caso do Fenômeno fico imaginando como pode um atleta apelar para um recurso desses? É até compreensível pela pressão da imprensa etc e afinal ele está com mais de 30 anos e tudo é mais complicado (em parte). Mas como um pessoa que é considerada, sei lá, o jogador do século conseguiu passar do peso ideal? Um cara que era apaixonado pelo esporte desde garotinho, estreou a carreira com 16 anos? Na minha opinião uma verdadeira falta de dedicação... O cara devia comer só bagaceira e beber muito para ficar daquele jeito. Um verdadeiro caso de falta de dedicação...

Tenho um amigo que estava gordinho, gordinho mesmo e na época estava com uns 37 anos por aí. Treinando musculação, correndo, etc ficou sem uma gordurinha sequer, um corpo sarado e invejável por muitos de menos idade que ele. Isso também foi dedicação, objetivação.

A respeito do ouro nos 50m e 100m de um atleta de apenas 22 anos em um campeonato que apenas outros 2 ganharam é simplesmente maravilhoso e como ele mesmo diz não é só nadar rápido e uma questão mental. Treinar direito, descansar direito. Pensar em piscina 24 horas e 7 dias por semanas. É uma dedicação completa.

Em nossas vidas depedemos de nossa capacidade de devoção para atingir nossos objetivos, nossos sonhos.

Será que os sonhos do Fenomeno como atleta já foram todos atingidos e por isso sua falta de dedicação?

Dedicação é nossa entrega de corpo e alma ficando até com a boca dormente como foi o caso do Cielo.

Parabéns! muito emocionante mesmo...